Monthly Archives: February 2012

You are browsing the site archives by month.

تسريحات شعرعروس 2015

ملابس محجبات

كيف يمكن وضع المكياج البرونزى

فى كل صيف نحن نبذل قصارى جهدنا للحصول على بشرة الشمس المشرقة وخطوات المكياج البرونزى هى نفسها خطوات المكياج الطبيعية مع الاختلاف فى المواد المستخدمة والتى ينبغى ان تكون شفافة اكثر لتجنب التحميل الزائد على الجلد
اولا توضع البودرة البرونزية التى تم اختيارها ولتطبيق مثالى استخدمى فرشاة كبيرة لتغطية جميع اجزاء الوجة
بعد ذلك يمكن وضع احمر خدود من اللون الوردى الى لون المشمش ووضعة على عظمة الخد مع ملاحظة تخفيف اللون تدريجيا مع الوصول الى اعلى نقطة فى الخد
اختارى لشفتيك الوان براقة مثل اللون الاحمر او الكرز او المشمش مع ضرورة استخدام ملمع شفاة استخدمى اقلام لاضافة طلة برونزية طبيعية حول عينيك

جمالك وانت حامل

لفات طرح جديدة

استخدمى كريم الوقاية من اشعة الشمس sun screen

من الذي يحتاج وقاية من الشمس

  • جميع  الاشخاص مختلفى البشرة فى حاجة لاستخدام كريم الوقاية لتجنب مخاطر الاصابة بسرطان الجلد الذى يصيب ثلاثة ونصف مليون شخص سنويا
  • وكريم الوقاية من الشمس يستخدم حتى فى حالة اذا كانت السماء مليئة بالغيوم للحماية من اشعة الشمس البنفسجية وفى حالات الرمال والثلج التى تعكس الاشعة
  • وتوضع الكريمات الواقية قبل الخروج من المنزل لمدة 15 دقيقة ويجب استخدام كريم بة عامل حماية 30 او اكثر

قشرة الشعر اسبابها وعلاجها

من اهم الاسباب التى تؤدى الى ظهور  قشرة الراس عند اغلب الفئات يمكن حصرها كالاتى

خلل فى الهرمون

 الإفراط في العرق

الحساسية

الضغط المفرط

قلة النوم

(الاستخدام المفرط للمنتجات تصفيف الشعر ( صبغ الشعر،  بكر الشعر

جفاف البيئة والطقس البارد اوالحرارة المفرطة

  • ومن طرق علاج قشرة الشعر اولا استخدام الشامبو ضد القشرة وشطف فروة الشعر مرتين الاولى بحركة دائرية مع تنظيف مستمر والمرة الثانية سوف تقوم بالعلاج

  • الامتناع التام عن الشوكلاتة والمكسرات

  • تناول قسط كافى من النوم والامتناع عن الانشطة المحفزة

  • الامتناع عن تلوين الشعر واستخدام المرطبات الدائمة لمنع جفافة

  • . B6 في النظام الغذائي الخاص بك، تأكد من أن تحصل على قدر كاف من

افضل سبعة اطعمة للريجيم

 التفاح

والبكتين في التفاح يجعلك تشعر أكثر بالامتلاء. . هذا هو وسيلة رائعة لتناول الطعام أقل.. وبالإضافة إلى ذلك يحد البكتين فعلا من امتصاص الدهون الخلايا.

  الأفوكادو

لأفوكادو هي دليل على أن الطعام ليس من الضروري أن تكون منخفضة في الدهون لمساعدتك على انقاص وزنك.. الأفوكادو تحتوي على أكثر من 25 من العناصر الغذائية الأساسية.

 الجريب فروت

.. يمكن أن يخفض مستويات الأنسولين والذي بدوره سوف تجعلك أقل من الجوع.الحمضيات المختلفة. . ويمكن لكل من الجريب فروت والبرتقال زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك.  . وفيتامين (ج) يخفف فعلا من الدهون.

  الفلفل الحار

 هي واحدة من أفضل الأطعمة النظام الغذائي. . أنها تعطي دفعة سريعة إلى عملية التمثيل الغذائي. . انها تثبت ان الطعام الصحي ليس بالضرورة لطيف.

. القرنبيط

 . البروكلي هو الغذاء القوي المضاد  للسرطان.  انة ملئ بفيتامينات  الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامين أ، وفيتامين ج.  دون  نسبة عالية من السعرات الحرارية.

 العنب البري

. التوت مليئة بمضادات الأكسدة القوية.. إنها تقاتل ضد المرض، وتعطيك الطاقة، وطعمها الحلو يجعل من تناولها وجبة خفيفة عظيمة.

. اللوز

. من المكسرات  واللوز هي الأكثرقيمة غذائية. فاذا تناولت  حفنة من اللوز في الصباح خلال الإفطار تعطيك الطاقة لبقية اليوم..

فساتين زفاف 2015

 

موضة شعر 2015

 فى 2012 بعض قصات الشعر سوف تميل الى الكلاسيكية، مثل ذيل الحصان والضفائر .الكثير من النساء تميل الحصول على حلاقة الشعر القصير في حين أن الآخرين يريدون أن ينمو شعرهم . قصات الشعر القصير لم تكن أبدا خارج الموضة . وقصات الشعر القصير منح المرأة شعور الارتياح من دون أي قلق من الاهتمام الزائد بالشعر خاصة اذا كانت المراة مشغولة كثيرا بالعمل وأفادت التقارير أن المشاهير يعتقدون أن قصات الشعر القصير منحهم رد فعل إيجابي من مشجعيهم وخبراء الموضة. ولكن تصفيفة الشعر القصير لا تناسب الجميع .لكنها تتناسب مع أولئك الذين لديهم وجة ذو عظام بارزة ووجه قصير.