Daily Archives: May 3, 2012

You are browsing the site archives by date.

كيف تتخلصى من خشونة كعب قدميك

أولاً عليك بتجنب العادات الخاطئة التي تؤدي إلى حدوث الخشونة. – تناولي الجزر باستمرار لأنه غني بفيتامين أ المهم جداً للجلد والذى يساعد على نعومة الجلد. – الإكثار من تناول الفواكه والخضار فهي مفيدة للبشرة بشكل عام وتكسبها الليونة والإشراق. – الإكثار من تناول الماء بما يعادل 8 كاسات في اليوم  فالماء يرطب البشرة ويحميها من التشقق .
ثم العلاج بعض النساء تعتقد أن استخدام الكريمات كفيل بالقضاء على الخشونة، والحقيقة أنه لابد قبل استخدام الكريمات من إزالة الجلد الميت من الكوعين أو القدم وذلك من خلال  الوصفة التالية: – قومي بعمل حمام دافئ للأقدام مع استعمال بعض الأملاح الخاصة ويمكنك أيضاً إضافة القليل من الملح الخشن وقطرات من عصير الليمون وزيت اللوز وانقعي رجلك فيه لمده 10 دقائق،و بعد أن يصبح الجلد طريا قومي بتجفيف قدميك، ثم ابدئي بتنعيم كعب القدم باستعمال الحجر الذي يزيل الجلد الميت. – تحتاجين إلى تكرار العملية حوالي مرتين في الأسبوع. – للتخلص من الجلد الميت الذي يحيط بأظافر القدم ادهنيها بكريم لتلينها ثم تخلصي منها. – بعد ذلك تنتقلين إلى مرحله الترطيب  و فيما يلي نقدم لك بعض المستحضرات التي يمكن أن تجهزيها بنفسك في المنزل:                                                                                                                                                
خلطة الفيكس مع الزيوت: المكونات: فازلين فيكس زيت الزيتون زيت اللوز زيت الخروع اخلطي المكونات جميعها ثم ادهني بها قدميك واحرصي على ارتداء الجوارب طيلة الليل ثم اغسلي قدميك صباحاً