Daily Archives: April 28, 2014

You are browsing the site archives by date.

كيف تبدين أقل حجما فى أسرع وقت ممكن

images (13)

أولا : عليك التخلص من وزن الماء الزائد والذى يمكنك التخلص منه من خلال مدرات البول الطبيعيه مثل الجرجير فتناول الجرجير

يخلصك بسهوله من كل الماء الزائد الذى يحتفظ به جسمك

ثانيا : عليك بتناول الخيار حيث يخلصك الخيار من الإنتفاخ الذى تعانين منه ومظهر البطن المنتفخ ويجعلك تشعرين بالخفه والرشاقه

ثالثا : تناولى الأطعمه الغنيه بالبوتاسيوم والتى تساعدك على الإنكماش على المدى القصير مثل البرتقال والمشمش والموز والسبانخ

المطبوخه  حيث تمثل هذه الخضروات والفواكه مصدرا جيدا للبوتاسيوم

 

images (14)

خطوات بسيطه للتخلص من السليوليت

images (12)

السيلوليت هو تجمع الدهون والماء بين أنسجة طبقات الجلد بشكل عشوائي نتيجة تضخم الخلايا الدهنية وعدم وصول كمية مناسبة

من الدم المحمل بالأكسجين اللازم للحفاظ على تجانس ومرونة الجلد مما يؤدى إلى ظهور نغزات متجعدة على سطح الجلد تشبه

قشرة البرتقال

ولمحاربة السليوليت الذى يتسبب فى إضفاء المظهر السئ على شكل الجلد والذى سوف يمنعك من إرتداء العديد من

الملابس عليك بإتباع وصفة الدكتور الشهير الملقب بالدكتور أوز والذى ينصحك بإتباع تعليماته لبعض

 

الوقت

مما سيؤدى بك فى النهايه إلى الحصول على جلد مشدود وصحى 

أولا يقول الدكتور أوز بإنه عليك تحضير عجين مكون من الماء والقهوه التركيه والسكر وتقليبها جيدا ثم نحاول وضعها على

الاماكن التى تعانى من السليوليت وتدليكها جيدا  ثم غسلها جيدا ثم إحضار كره  صغيره والقليل من زيت الزيتون وغمس الكره

بزيت الزيتون وتدليك نفس المناطق مره أخرى . طريقة العلاج تتضمن أيضا الأبتعاد عن الأطعمه المليئه بالدهون وتناول

الخضروات والفاكهه بكثره .

أحدث مجموعة أزياء لصيف 2015

 

تعلمى الأناقه من خلال مجموعه رائعه من ملابس صيف 2014 والتى تتكون من مجموعه بسيطه من الملابس ولكنها تشكل

مزيجا رائعا يظهر أناقتك ويجعلك تزدادين جمالا وجاذبيه . المجموعه تتألف  من قطع بسيطه يمكنك العثور عليها بأسعار منخفضه

ورائعه 

images (1)

images (2) images (3) images (4) صور محجبات 2 صور محجبات 2.jpg3 صور محجبات 2.jpg4 صور محجبات 2.jpg9 صور محجبات 2.jpgا